Sobre o Autor

Felippe Alves

Minha rotina de inspiração para ser mais saudável, criativo e sair constantemente da zona de conforto.

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  • 🤟🔥#treino #sejasuamelhorversao #abdominal #habitossaudaveis #gym #bemestar
  • Faltam 6 dias. //Aquele domingo lento ( mas tbm leve) que você enrola, quase propositalmente, e acaba saindo para correr 11h30 da manhã no forninho de 34 graus que estava aqui hoje! 😂🤟Valeu, seguem os treinos!! #bertiogamaresias #running #nikerunclub #10k #sejasuamelhorversao #sejagrato
  • Suadeira!!! Mais 7k pra conta, faltam 10 dias para a prova bertioga Maresias e ainda to longe do volume e pace que preciso, mas temos que ser otimistas rs e, claro, treinar muito!!! #desafio #running #sejasuamelhorversao #habitossaudaveis #treino💪

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