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Felippe Alves

Minha rotina de inspiração para ser mais saudável, criativo e sair constantemente da zona de conforto.

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  • #tbt de um trip recente mas inesquecível. Viajar sempre é bom porque nos tira do conforto, sejam os perrengues, sejam as diferenças locais. Sair um pouco do que é conhecido nos leva a desenvolver atitudes que antes não tínhamos. Há alguns anos passei a colocar algumas metas de exercitar mais isso e organizar a vida para que seja possível. Viagens custam $ mas se bem organizado é um investimento para a vida toda. Em 2019 viaje mais. #habitos #viagem #fitness #saude #bemestar #zonadeconforto #trip #habitossaudaveis
  • Aquele treininho que junta o esporte com natureza é imbatível. #habitossaudaveis #exercíciosfísicos #saude #fitness #habitos #fitnessmotivation #corrida #parque #natureza
  • Trabalhando a melanina. #trancoso #viagem #travel #sol #verao2019 #cores #fotografia #instatravel #relax #bahia

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Autoconhecimento

Inspiração: ele retratou as metas de ano novo de várias pessoas pela rua

phd

O estudante Park Gibons teve uma ideia inusitada. Sair na rua e perguntar às pessoas quais eram suas metas de ano novo. Com uma caneta e uma câmera ele conseguiu incríveis e inspiradores retratos sobre as pessoas e seus desejos para 2016.

Este é um período em que muitas pessoas propõe uma mudança em suas vidas. Mas vale dizer que o ideal não é esperar um ano para pensar em mudanças, estas reflexões podem ser atitudes frequentes e rotineiras. Mas, se a passagem do ano tem toda esta força que alavanca nossa motivação de evoluir, não vamos desperdiçar o momento, certo?

Veja algumas imagens abaixo e se inspire, ou acesse o site contendo todas:

 

Ficar mais saudável

saudavel

 

Desafiar-me

 

zonadeconforto

 

Mais amor e menos ódio

 

maisamor

 

Dar mais atenção aos meus filhos

 

filhos

 

 

Promover direitos iguais

 

 

direitos iguais

 

Encontrar uma carreira

 

carreira

 

Autenticidade comigo e com os outros

 

autentico

 

E você, gravou bem quais são suas metas para este ano? Não esquece de ler este texto aqui sobre como as conquistar hábitos em 66 dias.


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