Sobre o Autor

Felippe Alves

Minha rotina de inspiração para ser mais saudável, criativo e sair constantemente da zona de conforto.

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  • Ô vontade de mar!!! Basta um final de semana de surfe para não sair mais da sua cabeça. Um dos melhores vícios que acabei adquirindo nessa vida. 😂 #habitossaudaveis #sejagrato #praia #mar #sejasuamelhorversao #sejafoda #saudeemocional #beach #gratidão #travel #fitlife
  • Sextas são boas para curtir, mas são excelentes para refletir. E aí o que aprendeu essa semana? O que foi bom? O que vai fazer diferente? Não deixe passar a oportunidade de ao menos 5min de reflexão e, se puder, escreva sobre isso. 👊😉#habitossaudaveis #gratidão #sejafoda #sejagrato #viagem #pordosol #atacama #bemestar #travelblogger #saudeemocional #reflexão
  • #tbt desse lugar lindo e desse dia que fiz um novo amigo. 🦜#vidasaudavel #gratidão #habitossaudaveis #bemestar #praia #viagembrasil #bahia #arraialdajuda

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Bem Vindos

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Olá, amigos. Bem vindos ao Blog Melhores Hábitos. Aqui iremos falar  sobre técnicas e motivações para transformarmos nossos próprios hábitos, potencializando o crescimento pessoal e profissional. Um empurrãozinho para que quer ver sua melhor versão a cada dia.
Mas por quê falarmos de hábitos? Hábitos são comportamentos resistentes e participam de nossa evolução em cada âmbito de nossas vidas, para o bem e para o mal. Pense em todos os momentos que se pegou repetindo algum comportamento que desejaria parar ou incentivar?
Convido você a pensar a respeito e me acompanhar nessa trajetória de desenvolvimento pessoal.
Um abraço,
Felippe Alves


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